Stages de jeune et randonnée, yoga nidra.

Qu'est ce que le jeûne ?

Les activités de marche, de yoga-nidra, de méditation, de silence durant des moments lors des randonnées, groupe de paroles qui vous sont proposées au cours de ce jeûne vont permettre à votre corps, à votre esprit et à votre coeur d'être en contact avec votre façon de vous alimenter dans la vie, et ce, à différents niveaux : physique, psychique et affectif, voir spirituel.

Jeûner est une autre façon de vous observer, d'être attentif à vous-même, d'assurer votre équilibre en tant qu'être responsable.
Après le jeûne, vous serez plus à l'écoute de vos besoins réels, et des décisions pour votre Vie émergeront.

Le chemin vers la nourriture pranique est alors possible si vous le souhaitez, à votre rythme, dans le respect de votre Intime.

Une journée de repos est placée au milieu de la semaine , programme de cette journée : Yoga postures, Mandala, Relaxation, Ecoute de Mantra tibétain, Marche au bord de la mer, Méditation, Ecoute d'une conférence sur le jeûne et sur l'alimentation associés, Sieste, Yoga-Nidra et Bouillon comme tous les soirs.

Coût du stage:
550 euros*
il est possible de recevoir un ( ou plusieurs ) massage ayurvédique et énergétique (durée 1 Heure 15 minimum) pour 65 euros la séance ( me l'indiquer lors de la réservation)
Couples: 1000 euros
Pour une chambre seule, à la demande, ajoutez 50 euros au stage.                                             Pour le gîte de Cantenay-Epinard, ajoutez 50 euros ( Spa extérieur )         
*Le tarif indiqué est valide jusqu'à la fin de chaque année en cours.

**N°Siret 48162938400019 Chambre commerce Maine et Loire, Département 49.

***Association enregistrée auprès de la Préfecture du Maine et Loire- Département 49.